Sonbaharın gelmesiyle birlikte doğanın sunduğu güzellikler, özellikle çiçekli alanlar, insanları dışarıya çekiyor. Ancak, bu görsel zenginliklerin ardında sağlık riskleri yatıyor olabilir. Prof. Dr. Özkan Özlü, çiçekli alanlarda bulunmanın ve pencere açmanın potansiyel tehlikelerine dikkat çekti. Alerjik reaksiyonlar, sağlık problemleri ve diğer risk faktörleri hakkında detaylı bilgiler veren Özlü, vatandaşları harekete geçmeye çağırıyor.
Prof. Dr. Özlü, çiçekli alanlarda geçirilen zamanın, özellikle alerjik bünyeye sahip olanlar için ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Baharın gelmesiyle açan polenler, özellikle astım ve alerji hastaları için tehlike oluşturuyor. Polenlerin havada yayılmasıyla birlikte, bu alanda vakit geçiren kişilerde gözlerde kaşınma, hapşırma, burun akıntısı ve ciltte döküntü gibi alerjik reaksiyonlar görülebiliyor. Özlü, "Çiçekli alanlarda bulunmamayı tercih edin. Eğer dışarıda olmak zorundaysanız, uygun bir maske takmayı ihmal etmeyin," dedi.
Pencere açmanın da benzer şekilde riskler taşıdığına dikkat çeken Prof. Dr. Özlü, özellikle yaz ve sonbahar aylarında polenlerin havada yoğun olduğu dönemlerde camların kapalı tutulması gerektiğini vurguladı. “Evde kapalı alanlarda dahi polenlerin etkisi hissedilebilir. Gözle görünmemesi bu zararın olmadığı anlamına gelmez,” dedi. Özlü, pencere açmanın yanı sıra, ev içinde de alerjenleri azaltmak için düzenli temizlik yapmanın ve hava filtreleri kullanmanın önemine vurgu yaptı.
Alerjik hastalıklara karşı alınabilecek önlemler arasında aşı uygulamalarının yanı sıra düzgün bir diyetle bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi de bulunuyor. Özlü, “Bağışıklık sistemini destekleyecek besinler tüketmek, alerjik reaksiyonların şiddetini azaltabilir,” diye ekledi. Özellikle anti-inflamatuar özelliklere sahip gıdaların tercih edilmesi, bağışıklığı güçlendirmede faydalı olabilir. Örneğin, omega-3 yağ asitleri açısından zengin gıdalar, taze meyve ve sebzeler tercih edilebilir.
Özlü, "Herkesin alerjik yapısı farklı. Bu nedenle, belirtileriniz varsa bir doktora başvurmanız ve uygun tedavi yöntemlerini belirlemeniz önemlidir," şeklinde sözlerini tamamladı. Uzmanlar, alerjisi olan bireylerin mutlaka bir sağlık uzmanına danışarak, kendi durumlarına uygun tedavi planını oluşturmasını tavsiye ediyor.
Son olarak, çiçekli alanlarda geçirilen zaman ve pencere açma konularında dikkatli olunması gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Özlü, bu mevsimlerde özellikle alerjik bünyeye sahip kişilerin dikkat etmeleri gereken noktaları bir kez daha hatırlatıyor. Sağlıklı günler geçirmek için çevre faktörlerine dikkat etmek ve önleyici tedbirler almak, bireylerin yaşam kalitesini artıracaktır.
